23 сентября 2018 года стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут». Это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа,

в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.

Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет. Целью проекта является – помощь большому количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем.

Задачи проекта:

- Пропаганда здорового образа жизни;

- Привлечение молодежи к занятиям физической культурой;

- Превентивная борьба с употреблением наркотических, психотропных и алкогольных веществ в молодежной среде;

- Подготовка к сдаче норм ГТО;

- Развитие социальной активности среди участников проекта.

Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех на сайте «100-дневный воркаут». Запись на программу открывается 9 сентября 2018 года.

Отметим, что проект призван показать, что занятия физической культурой доступны каждому, бесплатные уличные тренировки помогают не только укрепить здоровье, но и способствуют  многостороннему развитию личности. Присоединяйтесь!